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Tratamento para Ansiedade
Você se sente ansioso?
Está com preocupação excessiva, tensão, estresse, nervosismo constante, inquietação, noites sem dormir e dificuldade em controlar sua ansiedade?
Eu vou te contar um segredo, eu sei o que você precisa fazer para aliviar estes sintomas para ter uma vida mais leve e acalmar a sua ansiedade.
Supere a sua ansiedade através da TCC - Terapia Cognitiva Comportamental.
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Psicóloga Yara Chinato
Especialista em Psicopatologia e Saúde Mental pela UNESC com curso de aprofundamento de
Transtornos Ansiosos e Depressivos pelo Albert Einstein.
Terapia para Ansiedade e Depressão
ANSIEDADE
DEPRESSÃO
dor de cabeça
cansado
irritado
desânimo
triste
cansado
Os sintomas ansiosos e depressivos podem ser leve, moderado ou grave e por isso precisa ser avaliado por um profissional.
Existem os transtornos de ansiedade - (TAG, Ansiedade Social, Pânico, Fobia Específica, Agorafobia, De separação) ; Depressão; e outros Transtorno como: Bipolar, TEPT-Transtorno de Estresse Pós Traumático, TDAH, TOC, Borderline, dentre outros.
Diversos sintomas podem estar relacionados com ansiedade e depressão, eles trazem prejuízos nas relações familiares, sociais e profissionais, sendo fundamental o tratamento terapêutico.
A ansiedade é um estado de humor desconfortável, que pode apresentar apreensão negativa em relação ao futuro, sentimento de inquietação interna desagradável, mente agitada, irritabilidade, dificuldade de concentração, desânimo, cansaço, medo e insegurança. Inclui manifestações fisiológicas, como desconforto respiratório, taquicardia, tensão muscular, tremores, sudorese, tontura, desconforto abdominal, aperto no peito, dor de cabeça, nó na garganta, insônia e pode causar ate mesmo alergia.
Tratamento
Como funciona o tratamento?
A Psicóloga Yara Chinato Carvalho é especialista em Psicopatologia, além de cursos de aperfeiçoamento realizado pelo Albert Einstein e utilizo técnicas que se destacam por apresentar ótimo resultados. São estratégias de intervenção direcionada a sua necessidade de forma singular e individualizada. Algumas delas são: psicoeducação, manejo de pensamentos disfuncionais, perguntas e reflexões, gerenciamento de emoções e pensamentos, técnicas de relaxamento, técnicas de habilidades sociais e enfrentamento do estresse e medo.
Através do tratamento, o paciente melhora seus sintomas e desenvolve sua liberdade emocional através da autogestão, ou seja, sendo capaz ao longo do tempo de mediar seus processos mentais futuros, vivendo de forma mais leve e saudável.
Como ter um tratamento terapêutico eficiente?
Realizamos um trabalho singular, ou seja, direcionado a sua necessidade, respeitando a sua individualidade.
Desenvolvo um plano de tratamento com o paciente para que possamos buscar melhores resultados de forma eficiente. Acredite em você, é possível viver mais leve e feliz.
Depoimentos de Pacientes
Depoimentos de Pacientes
A Dra Yara é uma EXCELENTE profissional, extremamente atenciosa e dedicada. Ela tem uma atenção genuína pelas questões/problemas expostos em cada sessão, e sempre tece comentários diretos, objetivos, que facilitam DEMAIS a nossa compreenção sobre o problema. Resumindo, agente sente a diferença/melhora a CADA semana. Absurdo, sério. Iniciei o tratamento com ela apresentando um quadro de ansiedade e pânico (há cerca de um ano e meio) e, além de hoje em dia estar ótimo, não largo nunca mais. Sem desmerecer qualquer outro profissional (tive outros(as) terapeutas anteriormente), mas os resultados que obtive e obtenho com a ajuda da Dra Ya, são incomparáveis.
R
Estou fazendo tratamento para ansiedade com a Dra Yara a mais ou menos dois meses e posso comprovar que ela tem me ajudado muito, suas técnicas e a maneira como se dedica aos seus pacientes é simplesmente única. Muito comprometida no que faz, conseguiu fazer toda a leitura sobre minhas possibilidades de melhoria de maneira muito eficaz me mostrando com bastante objetividade e clareza onde preciso me atentar para melhorar cada vez mais.
R
No primeiro dia cheguei sem vontade e sem saber que rumo dar a vida! Com muita atenção e carinho, ela foi conversando e me levando a refletir sobre vários aspectos da vida, que as vezes (muitas vezes) não querermos enxergar. Com isso, aprendi a me amar, me valorizar e ver que sou a pessoa mais importante na minha vida! Cada sessão é muito produtiva e esclarecedora! Além de tudo isso, ela se coloca sempre disponível para qualquer necessidade.
J
Olá amigos, passei com a doutora Yara, uma pessoa simpática e objetiva. Eu estava com uma crise de ansiedade, ela foi muito atenciosa, sempre deu palavras de apoio, acredito que o método dela é rápido e eficaz, em algumas sessões ei já estava me sentindo melhor e estou cada vez mais.
E
Uma profissional excepcional! Extremamente comprometida, competente e segura em todo o processo. super recomendo.
M
Melhor psicóloga que existe! me ajudou muito desde as primeiras sessões, sempre preocupada com os pacientes, atenciosa. Profissional excepcional! Muito grata por tudo!
T
Ótima profissional, atenciosa, comprometida e muito organizada e pontual! Já senti muitas melhoras logo nas primeiras sessões.
A
P
Yara é muito atenciosa, sabe ouvir. Tem técnicas que tranquilizam a mente e trazem conforto. Excelente.
Excelente profissional, tem uma abordagem muito eficiente e sempre pronta para ajudar! Recomendo muito!
J
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